バッテイング　この練習　効果的　兵庫夙川ボーイズ練習風景

   　野球心

　　ベースボールクオーレ

   　今回　

   　兵庫夙川ボーイズの練習風景です。

　　野球心の施設で

　　野球心ボールを使用して

　　連続打ちを行っております。

　　狭いスペースでも効果的に

　　バッティングのレベルを

　　上げることができます。

　　なぜこの練習？

　　バッティングでレベルを上げるには

　　正面から来るボールを

　　確実に打てるようになること

　　大切なポイントです。

　　野球心ボールを使った連続打ちは

　　高さや

　　コースの異なるボールに

　　素早く反応し

　　バットの芯でボールを捉える能力を

　　養う最適な練習です。　

　　これにより

　　安定した良い打球を

　　打つ力を身につけることができます。

　　さらに連続打ちは

　　身体能力の向上にも効果があります！

　　(手首・前腕の強さ)

　　ボールに力を効率よく伝え

   　鋭い打球を生み出します。

  　 (体幹の安定性)

  　 スイングのブレを抑え

   　正確で安定したフォームを保てます。

　　(下半身の力)

　　脚・股関節

　　バットにパワーを伝える源となり

　　打球の飛距離を伸ばします。

　　（瞬発力・反応速度）

　　速球や変化球に素早く反応し

　　試合での対応力を高めます。

　　野球心ボールでの連続打ちは

　　技術と身体能力を

　　同時に鍛えられる理想的な練習法です。

　　実戦に近い状況で

　　繰り返し打つことで

　　打撃力は確実に向上し

　　試合での自信につながります。

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