トレーニング

甲子園で優勝した球児も中学時代に練習した野球心練習器具

野球心ベースボールクオーレ 元甲子園優勝球児と 元甲子園出場球児が行っていた 野球心練習器具です。   いい股関節の使い方してます。   そしてバランス・体幹が強い   中学時代の下半身の使い方です。 最初は、かわいい選手の動画から始まります。 この器具はなかなか持ち運び困難なので 野球心スピンスティックも使ってます。   股関節の動きを覚え なおかつ下半身 […]