野球心ベースボールクオーレ

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野球心　バッティング　上半身はどの部分をトレーニングしたら効果的なのか！

甲子園で優勝した球児も中学時代に練習した野球心練習器具

甲子園で優勝した球児も中学時代に練習した野球心練習器具

野球心ベースボールクオーレ

元甲子園優勝球児と

元甲子園出場球児が行っていた

野球心練習器具です。

 

いい股関節の使い方してます。

 

そしてバランス・体幹が強い

 

中学時代の下半身の使い方です。

最初は、かわいい選手の動画から始まります。

この器具はなかなか持ち運び困難なので

野球心スピンスティックも使ってます。

 

股関節の動きを覚え

なおかつ下半身を鍛えるには

なかかないいですよ。

野球心スピンスティックお問い合わせ　

野球心野球教室は西宮市にあります。