当たらないボールが打てるようになる練習！連続打ち！超反応練習！

野球心ベースボールクオーレ　

当たらないボールを

打てるようにするには？

体のメカニズムを知ることが必要です。

【ボールを打つ動き】

【1】目から得た情報

　（投げてきたボール）

　　神経を通り、脳で認識する。

【2】脳は認識した情報をもとに

　「ボールを打つ」よう

　　神経を通じて筋肉へ指令を伝える。

【3】命令された指令によって

　　　からだはボールを打ちます。

目→感覚神経→脳→せきずい→運動神経→筋肉　

【運動神経とは】

脳からの命令を受け

骨格筋をはたらかせて運動を行う神経

このような順序を得てボールを打ちます。

速いボールが

当たらないのはなぜ？

目から筋肉までの

伝達スピードが遅いのも

1つの原因です。

どうやって伝達スピードを

速くするのか？

速いボールを見て

反応能力を上げたいですね。

このような経験ありませんか？

速いボールを投げる投手でも

バントの構えで見ると

遅く見える。

打つ気がなくタイミングだけとると

打てそうなスピードに見えますが

実際バットを振ると　

振り遅れたり　

空振りした経験ありませんか！

これは

目から筋肉まで伝わる

伝達スピードの速さが違う

この能力は

個人差があります。

この部分が速いと反応できますが

遅いと空振りや

振り遅れになります。

当たらないスピードボールを

打てるようにすること。

これは進化ですよね。

スイングスピードも自然と上がります。

どのような練習をしたらいいのか？

バッティング練習だけではできません。

この練習行ってください。

名門校の高校球児に

ピッチングマシンを使い

野球心ボール打ってもらいました。

この練習を1週間続けてもらっている

監督からＬＩＮＥ頂きました。

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お世話になります。

先日はありがとうございます。

お陰様で皆の意識が

変わってます！

紅白戦で3年生の

140超えの投手たちから

けっこう打てましたので

早速効果ありです！

続けていきます。

ありがとうございます。

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このような

メッセージ来ることが

一番うれしいですね。

中学野球

高校野球

大学野球の

レベルが上がること期待してます。

野球心ボールの詳しい使い方

　　　　　　👆

こちらのブログに載せてます。

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こちら