下半身

速いボールを投げる練習法 元阪神タイガース 下柳投手 お墨付き

野球心ベースボールクオーレ    野球心で 元阪神タイガース 下柳さんに 野球心スピンステック使って 投げてもらいました。   【野球の原動力】  下半身  一番大切な部分です。   現在の投球フォームは 軸足を なるべく曲げ過ぎないようにして 投げることが主流です。   その前に   軸足の強さ・踏み込み足の強さを つけることが大切ですよね。 & […]

打てるようになる!下半身の使い方!股関節はこう使う!

  野球心ベースボールクオーレ 下半身の力を 上半身に伝えることが出来れば バッティングレベルかなり上がります!   この連動がスポーツの世界では かなり大切な部分です。   強い打球を打つには?   股関節の正しい使い方を 知ることが大切です。   ただ下半身を動かして スイングするのは意味がありません。   腰を回すイメージだけで ス […]