守備がうまくなりたい！選手　おススメ！練習グッズ　野球心スピンステック

野球心ベースボールクオーレ　

守備が

うまくなりたい選手に

おススメ練習グッズ

内野のゴロ捕球

難しいですよね。

速いゴロがきたら怖いし

キャッチできるかどうかも不安だし？

ゴロ捕球の時

バウンドを

合わせずらい時があります。

どうすればいいのか？

ハンドリングのレベルを

上げることをおススメします。

ハンドリングに自信がないと

目線がぶれ

体が浮き上がります。

これはボールに対する恐怖心

（体に当たるんじゃないか）

特に顔に当たることを

恐れます。

これは人間の条件反射です。

仕方ないといえば

それまでですが

最後まで目線をぶらさないで

ボールを見る

【ハンドリング】

捕球する前に

目線がぶれてしまう

腰が浮いてしまう　

こうなると

ハンドリングが難しくなります。

ハンドリングには

いろいろな

キャッチの仕方があります

★正面の打球に対して

グラブの芯の部分を

ノッカー側に向けて捕球

★横の打球を

逆シングルでキャッチする

いろいろな

ハンドリングのやり方があります。

特に逆シングルに対しては

賛否両論です。

【ショートを題材】

・三遊間の打球に対して

体の正面に入り投げる動作を作る

・逆シングルで

キャッチして投げる動作を作る。

体の正面に入り

そこから投げる動作の場合

イレギュラーバウンドをしたとき

外野に行かずに

その周辺にボールあります。

しかし正面で捕球している分

左肩がセカンドベースの方に

向いた状態でキャッチして

ここから左肩が

ファースト方向に向かい投げます。一瞬おそく

逆シングルの場合

イレギュラーバウンドした際に

外野に行く確率が高いです。

しかしキャッチした瞬間に

左肩はファースト方向に

向いているので

こちらの方が

一瞬速く投げることができます。

コーチの指導スタイルによって

変わりますが

逆シングルを推奨する場合は

かなりのハンドリング

（逆シングルでキャッチ）の練習を

した方がいいですね。

野球心＆兵庫夙川ボーイズでは

いろいろなケースに対応できる

ハンドリングの練習をしております。

野球心スピンステック

守備用

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